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保有資格

調理師　管理栄養士　健康管理士一般指導員
アイビー化粧品営業所美容指導
親と子のかかわり方教室インストラクター
エステシャンセミナー　アーチストセミナー修了

趣味

マラソン　コーヒー　ハンドメイド　歌う　学ぶ　人と話す　お酒　お菓子

こんにちは。くわはらふみのです。
私が大切にしていることは、「自分自身を大切にすること」です。
毎日忙しくて自分自身に構っていられない～という方もいるかもしれませんが、日頃の意識次第でできることはたくさんあるんです。私も仕事や子育て、家事、、毎日忙しくてそんなことに気づけなかった1人です。がんばってることを労ることができない自分でした。

多くの方の出会いや、学びの中で日々の大切なことに気がつきました。
例えば、スキンケア。自分の手で自分に触れることで、手の温かさが伝わり、朝は「今日もがんばろう！」晩は「1日おつかれさま。」という自分へのメッセージになります。

そしてお食事。健康のために野菜を取ろうとか、おやつは控えめにしておこうかな、とか自分のために意識していることは、たくさんあると思います。

そんな毎日ことに、ひとつでもいい習慣作りができたら、
今日の自分も、未来の自分もなりたい理想の自分になれます。

シミ、しわ、ニキビなどお肌の悩みも、痩せたいという想いも、
それらを解決して、理想を叶えるお手伝いができたらと思っています。

どうぞよろしくお願いします。