自分を大切に、整える習慣を。
毎日朝晩誰しもやっているスキンケア。1年は365日。1年間で730回にもなるんです。
そして、お食事。食べたもので私たちのカラダはできています。
健康も自分で創ること。好きなように食べれば、肥満、高血圧など病気にもつながります。
あっという間に過ぎていく日々の中で、自分を整える毎日の習慣。
その積み重ねが、今日の自分を創り、10年後15年後未来の自分を創ります。
スキンケアは
五感の中でも「触覚」という癒やしの感性を活かして。
お食事は
「味覚」「嗅覚」「視覚」から生きるための感性を活かして。
ここは、エステを通してお客さまのお悩みに合わせたスキンケアの方法を知ることができる、
そして管理栄養士による食事サポートでなりたい自分を叶えるサロンです。
ファッションや髪型は流行や気分で変えることができます。お肌は取り替えることができない一生ものです。どんなお肌で過ごしたいですか？日々整え、作っていくものです。一緒に大切なお肌を育んでいきませんか？
Esthetic＆Skin care
誰しもが望む「健康」。健康は食事、睡眠、運動を基本に作っていきます。その1つ、食事からまず整えていきませんか？ダイエットをテーマに、一生ものの食習慣づくり＋結果のために管理栄養士が完全サポートします。
Diet
悩みを解消しよう！と結果を考えることは大切ですが、その悩みが出来てしまった原因を考えないと、また同じことの繰り返しになってしまいます。夜更かしや生活習慣、乾燥している環境で仕事をしているなど、100人いたら100通りの原因が考えられます。その原因を知ったうえで、自分の肌に適した方法を考え、肌本来の仕組みなどを知ることがとても大切です。
肌の調子を整えたいのなら、メーカーの高価な化粧品を使用して毎日きちんとした方法でスキンケアをしっかり繰り返さないといけない…そんな風にストイックに考えてしまうと逆にストレスになってしまいませんか？「ちゃんとスキンケアをしなければいけない。」という考えではなく、「自分の肌に良いことをしてあげたい。どんな自分も受け入れられるようになってほしい」という考えで、ちゃんとスキンケアできた日はその結果を褒め、うっかりできていなかった日は「明日からまた頑張ろう」と取り組んでいただければと思っています。
たかがスキンケアと思われるかもしれませんが、スキンケアを通してその人がどうなりたいか、どんな未来を創造し手に入れたいかということを大事にしています。ただ正しいスキンケアをしたとしても、過剰なストレスを持っていては肌にも影響がでます。なので自分の理想を叶えるためには、あらゆる角度から自分自身を大切にするための方法を選択するお手伝いをさせていただいています。
